据俄罗斯《共青团真理报》网站1月15日报道，为什么你不应该在晚上喝白兰地吃零食糖果。
冬季是进补好时节，这是大家的共识。但一些特殊人群在冬季是否也要进补，怎么补才安全有效？这样的苦恼对于准妈妈们来说尤为明显。南方医科大学第三附属医院妇产科主任医师李洪钧提醒，进补得当既能提高机体免疫力，也能增加营养，对准妈妈和胎儿都很重要。然而盲目进补要不得，很...
现代男人拥有健康才能更好的应对工作。其实想健康很简单，只要注意日常饮食，多吃一些有益食物，做健康男人并不难。为此，推荐八款对男性朋友的健康大有裨益的食物。
新疆疏勒县刚刚度过127岁的阿丽米罕老人，现已成为中国第一寿星，也被认为是世界上最长寿的人，只等权威世界纪录授权方的认证。阿丽米罕・色依提，出生于1886年6月25日（光绪12年），疏勒县库木西力克乡拍昆吾伊拉村人，老人爱唱情歌爱孩子，一年四季喝冷水，目前老人心态和身体都...
健康长寿是一种生活习惯，更是一种生活态度。每天多注意一点健康生活的要点，日积月累下来会让你获益匪浅。这里推荐7种食物，让你吃吃喝喝轻松变成长寿体质。
女性喜欢吃零食是众所周知的，有的女性甚至在睡觉之前也喜欢吃一些零食或者自己认为比较可口的食物，可是却是自己认为的这些食物往往却给自己带来了难以弥补的遗憾。下面我们不妨一起来了解一下，女性睡觉前不能吃的十大食物种类。
核心提示：适当吃辣在冬季是能起到很好的身体保暖效果，但是你要清楚知道，如果你属于下面九种情况之一，就应该尽量少吃辣，才能保证身体健康。
眼下雾霾天气越来越严重，这不得不让我们加强对自己身体的保养。今日上网无意中看到了一篇关于食物养生的文章，接下来就分享给在座的各位朋友，大家不妨来听听看，到底哪一种食物吃了之后对身体好呢？
冬季五款养生粥，御寒养胃抗疾病在寒冷的冬天喝粥是很不错的御寒选择。生活中有些人很喜欢喝粥，因为有些粥品不仅养生，还可以对抗冬季的很多疾病。下面给大家介绍冬季五款养生粥，御寒养胃抗疾病。
秋天的天气比较干燥，此时也是上火的高发期。所以在秋天一定要多加注意祛火润燥。但是大多数人都是不倾向于吃药的，那么我们就通过饮食来帮助去火吧。
枸杞是一款具有保健功效的食品。枸杞的功效很多。据了解，近期内国外科研人员在枸杞中发现了一种从来没有见过的维生素，取名为“维生素X”.经过大量的实验证明，枸杞具有抑制脂肪在纤维内积蓄、促进肝细胞的新生，降低血糖及胆固醇等作用。枸杞的返老还童还表现在对脑细胞和内分泌...
口气难闻，口气重，都会影响到我们的生活、工作与交际。口气重有可能是饮食引起的，比如吃了一些难闻气味的食物，也或者是食物残渣在口腔内没有清理干净，发酵产生的口气。当遇到这些情况的时候，有什么办法可以改善呢？下面的几个食疗方，轻松吃出好口气。
苹果醋中含有一种特殊物质――果胶，能够减少肠内不良细菌数量，从而帮助有益细菌繁殖，因而能起到肠道排毒功效。
苹果醋是一个口感呈酸性，在人体内代谢后呈碱性的饮料，它有中和鱼、肉、蛋、米、面等呈酸性食品的功能，并有利于它的各种营养素的保存和促进钙的吸收。
胡松华的苹果醋养生法胡松华的一首《赞歌》感动了几代人，如今他已是76岁的老人了，可他的嗓音并没有因为岁月的洗刷而褪色，他的歌声依然嘹亮，长调依然悠扬。到底是什么绝招让胡松华在40多年之后依然保持着年轻时的神采和声音呢？
大家都知道苹果醋是你不得不选择的健康饮品，它可消除便秘，去除黑斑，还可以促进新陈代谢、解烦闷、去疲劳。苹果醋虽然可以买到，但买来的苹果醋大多含有防腐剂，还是自制的比较放心，但苦于又不知道怎样自制苹果醋，怎么办呢？不用愁了！
目前市场上关于苹果醋的减肥产品很多，对于其减肥效果商家在宣传方面可谓下足了功夫，那么苹果醋真的像其宣传的那样具有那么神奇的效果吗？
对于上班族，长时间的面对电脑，不仅不利于身体的健康，更是对眼睛是一种伤害。因此上班族保护眼睛也是必须要做的事情。那么你知道如何来保护眼睛吗？除了要适当休息外，我们还必须通过饮食来改善。秋天喝粥可以养生。那么今天就给大家推荐一些适合秋天食用的护眼养生粥。
在中国人的餐桌上，总是少不了鱼的身影。清蒸鱼、红烧鱼、糖醋鱼等等。当然，鱼的做法也跟鱼的品种有很大的关系。每一种鱼都有其最适宜的做法。下面就来给大家介绍一下吧。
春暖花开，又到了蜜蜂采集蜂蜜的最佳季节了。蜂蜜是大自然赐予人类的一种高级营养保健食品，不同品种的蜂蜜具有不同的食疗功效，下面咱们就来了解一下这些蜂蜜的功效吧。春暖花开，又到了蜜蜂采蜜的最佳季节。蜂蜜是大自然赐予人类的高级营养保健品，不同品种的花蜜具有不同的食疗...